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閱讀前哨站│TF3全身拍打律動機

前陣子，我正在準備台積電國標舞社的成果展，每天練習兩、三個小時，腿和腳掌都非常痠痛，打算等舞展結束後再去腳底按摩。不出所料，成果發表結束的當天傍晚，我整個「鐵腿」...

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因為重要，所以告訴你 對於工作忙碌的我，生活中規律的運動、到健身房接受教練專業輔導訓練，是我很倚賴的例行活動，不動，總覺得身體不太舒爽。最近使用了一款全身拍打律動機...

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童話裡都是騙人的│TPA03全身垂直律動機

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科技浪│TPA03全身垂直律動機

父親節快要來了，你如果想要送給你的爸爸一份特別的禮物，我覺得全身垂直律動機是個很好的選擇。特多勁X科技浪聯手守護爸爸的健康 這個父親節，科技浪推薦準備用千金也難以買到的「健康」當作禮物送給爸爸...

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時間的女兒│TPA03全身垂直律動機

講到中國神醫，大家第一個想到的可能是華佗，不過講到中醫最玄幻的把脈，其實開創人是扁鵲。他有許多神奇傳說，包含一連三次要齊桓公快點治病都被當耳邊風，結果齊桓公果然病發死了，不過最離奇的事蹟應該是一場『換心』手術，兩名患者在沒確認配型的情況下竟交換移植成功。不過無論古今，換器官都是最後逼不得已的選項，想要保持健康，預防虛弱，我想華佗推廣的『五禽戲』還是更實在一點，但如果你跟我一樣，心有餘而力不足(a.k.a.懶)，或者家中有行動不便、無法自主運動的家人，推薦你試試『微運動』的好朋友。【特多勁│ TPA03全身垂直律動機】我自己最喜歡的方式...

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高敏敏營養師│TPA03全身垂直律動機

”垂直律動機“的N百個問題 醫師來解答！

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四輪人生│BS1輪椅律動機 & BX2手部律動機

輪椅族坐著不動也能運動？律動機幫你動起來～

半身癱瘓能運動嗎？答案是當然可以～ 輪椅運動有很多種，輪椅籃球、羽球、網球、桌球等等，沒列出來的還有好多，不過沒去運動的原因除了功能不好以外，最多的就是「懶」了 坐輪椅以來動得少肚子總是卡卡，推輪椅也常常推得手跟肩頸都痠痛，沒想到律動機也能幫忙全身運動+放鬆，坐沒幾分鐘肚子就咕嚕了，實際體驗被動運動覺得有超乎我的想像....

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人生炸g店 林政緯│BS1輪椅律動機 & BX2手部律動機

在家體驗走到飛 告別偷懶不停歇 不只是律動 更是新自由

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輪子先生&輪子小姐│BS1輪椅律動機 & BX2手部律動機

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自從工作後就很少有機會去運動，下班就只想廢在床上 這次我們到TurtleGym銀髮健身房 體驗垂直律動機以及手部律動運動機 發現原來被動式運動真的是會喘，後來詢問健康管理師才了解到 即使是被動運動，你的核心一樣會去抵抗外界的力量...

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富0輪椅出走｜BS1輪椅律動機 & BX2手部律動機

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對於下半身癱瘓的人來說，因為下半身長期沒辦法活動會導致萎縮以及血液循環不良，所以對於我們這類族群的人來說，下半身的運動真的很重要！但又常常力不從心。自從我遇到「Turtle Gym 銀髮健身房」之後！這一切都有了很大的幫助...

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人生下半場 我們的主場│TS1全身垂直運動舒壓椅

實測沙發幫你運動，躺著也能保養膝蓋，教你這樣避開退化性關節炎！

小Ｑ學姊健身回家就直接躺在沙發上？ 同一座沙發，竟然也能幫助pipia阿嬤運動！太神奇了吧！台灣膝關節退化率竟然達到15%！想要膝蓋健康真的不能不動起來，這次熟齡直直講，我們要來實測全身垂直運動舒壓椅...

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好食 · 好時│N1抖腳律動機

今年凱熙因緣際會接觸到一些奇妙的健康新科技，其中一個就是垂直律動機。老實說一開始凱熙初次接觸的時候，看到主打「被動運動」、「太空人增進骨骼密度」的垂直律動機，一直覺得 誒？這是什麼？？？ 抖抖抖 就能夠增進健康嗎？身為好奇寶寶的凱熙做了一些研究之後，發現好像還有一點道理，經過體驗之後 ，意外獲得意想不到的神奇好處...

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朱芯儀 視障心理師│N1抖腳律動機

在大型的特多勁烏龜健身房裡，真的什麼都可以變成律動機，特別給輪椅族使用的無障礙坡道、椅子式的、床舖式的、手握式的，當然，還有這台我立刻下定買回家的居家型垂直律動機，小小一台卻能讓我在看電視、滑手機、打電腦時一起使用，我想不管是對於特別需要注意安全性的銀髮族、像我這樣沒時間運動的工作人，或是不方便獨自外出運動的身心障礙朋友，都是一大福音呢！

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癌友有嘻哈 謝采倪│N1抖腳律動機

一直以來，我都深知運動很重要，卻又懶得運動。即便是癌症治療期間，主治醫師再三提醒我「多運動對癌後體能的恢復很關鍵」，我還是當耳邊風。 直到事隔一年，發現自己的體力真的是大不如前了。雖然有想改過自新，開始嘗試運動，但體能不足，導致過程實在充滿挫折
前陣子收到垂直律動品牌「Turtle Gym 銀髮健身房」的邀請，體驗他們的產品「N1抖腳律動機」， 其實剛開始，我心裡對「N1抖腳律動機」這個產品充滿質疑。覺得光憑上下抖動，怎麼可能改善這麼多問題？ 但體驗了一個多月後，我有感身體狀況有一些不同...

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我跟阿蕉的工作真的不是在外景就是在辦公桌前，假日也只想廢在家，很少出去走走，更別說運動了 自從這台律動機來我們家之後，無時無刻我們兩個都在輪流用，平常是擺在客廳～邊追劇的時候可以抖抖腳，有時候我自己還會直接搬到電腦桌下，一邊剪片一邊使用～
它不只是能抖腳哦！它還可以站在上面進行 #全身垂直律動運動，且不會不規則的前後左右抖動...

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螺媽去年像阿妹的寂寞保齡球般在地上滾動了七七四十九次，一個Strike（全倒）都沒有，卻因此不良於行好長一段時間。​螺媽的復健之路很辛苦，她本來就有退化性關節炎，不適合一般運動，醫生建議游泳最佳。可是游泳要更衣、沐浴、焚香齋戒（並沒有這個環節）很麻煩，故在物理治療師推薦下，嘗試了「特多勁TURTLEGYM-N1抖腳律動機」。原本半信半疑，想說天底下哪有這麼好的事？靠機器被動運動不必自己動？沒有用請把頭給我當板凳坐（喂）！！然而，親身試過的確有效！光坐著抖十五分鐘就會微熱出汗，站著抖更是滿身大漢．．．欸不對是大汗！千萬別誤會人家的清白...

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跟我這坨能躺就不坐、凡事怕麻煩的滷肉不同，螺爸從年輕時就熱愛運動，每天固定跑一萬公尺保持身材，至今以能穿下三十年前的褲子為傲，「自稱」老帥哥一枚！坐公車遇到有人讓位會默默生悶氣，嘟囔自己看起來有那麼老嗎？​如今運動習慣不如以往，但他仍舊喜愛養生之道，「要活就要動」是其人生座右銘，除了健走、散步，爬山外，著迷於促進血液循環、有益健康之紓壓拍打。過去螺爸用過塑膠、原木、絨布等各式各樣拍打棒，堪稱拍打王！可惜這些拍打棒不僅價格不斐，還缺乏彈性容易痛，甚至用沒多久便斷成兩截，馬上揮手跟鈔票說掰掰～而活力鬆筋拍打棒不但彈性、韌性一級棒，拍打時極具節奏與韻律感，感覺打一打就要跳起肚皮舞（並沒有），符合人體工學的握把用起來更輕鬆省力，連年近七旬的小老頭都揮灑自如，難怪螺爸最近睡覺都不抱螺媽改抱拍打棒...

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